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Portada de Resetea tu vida de SOLANS I BUIXEDA, RAFAEL 288 págs, 14x21.3 cm
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Resetea tu vida


SOLANS I BUIXEDA, RAFAEL

ISBN:
9788490564219
EDITORIAL:
AÑO PUBLICACIÓN:
2015
COLECCIÓN:
AMBITO PERSONAL
IDIOMA:
Espaol
IDIOMA ORIGINAL:
Espaol
ENCUADERNACIÓN:
Rstica
MATERIA:
15.00 €
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Resumen del libro

Un nmero creciente de estrellas del deporte, empresarios y otros practicantes avalan la sofrologa caycediana, el sistema de entren amiento que cultiva el bienestar del cuerpo y de la mente. Sus mtodos combinan la ciencia mdica moderna con tcnicas y filosofas milenarias, y favorecen que personas de cualquier edad y condicin fsica alivien el estrs y las emociones negativas y gocen de los beneficios de una actitud positiva frente a la vida. Gracias a la sofrologa aprendern a percibir su propio cuerpo, a relajarse, a prestar ms atencin para gestionar mejor emociones y pensamientos, a concentrarse y programarse en positivo.


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