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Portada de PREPARACIN FSICA EN EL FTBOL, LA de Cometti, G. 176 págs, 15x21.5 cm
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PREPARACIN FSICA EN EL FTBOL, LA


Cometti, G.

ISBN:
9788480196680
EDITORIAL:
AÑO PUBLICACIÓN:
2007
Nº EDICIÓN:
COLECCIÓN:
Deportes
IDIOMA:
Espaol
IDIOMA ORIGINAL:
Francs
ENCUADERNACIÓN:
Rstica
MATERIA:
16.00 €
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Resumen del libro

La preparacin fsica no constituye un fin por s sola, sino que se destina a mejorar la eficiencia del jugador; por este motivo, debe respetar ante todo la salud del individuo.
El entrenador y el equipo tcnico son quienes decidirn el nivel de prepraracin fsica en funcin de las cualidades del jugador.
En este libro se desarrollan:
- Los principios de la preparacin fsica
- Cmo mejorar la velocidad y la fuerza explosiva
- Los ejercicios y los encadenamientos
- Cmo planificar las sesiones de entrenamiento
- Cmo preparar fsicamente a los jvenes


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