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Portada de MANUAL DE METODOLOGA DEL ENTRENAMIENTO DEPORTIVO de Lehnertz, Klaus / Carl, Klaus / Martin, Dietrich 406 págs, 15x21.5 cm
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MANUAL DE METODOLOGA DEL ENTRENAMIENTO DEPORTIVO


Lehnertz, Klaus / Carl, Klaus / Martin, Dietrich

ISBN:
9788480195195
EDITORIAL:
AÑO PUBLICACIÓN:
2007
Nº EDICIÓN:
COLECCIÓN:
Deportes
IDIOMA:
Espaol
IDIOMA ORIGINAL:
Alemn
ENCUADERNACIÓN:
Rstica
MATERIA:
30.00 €
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Resumen del libro

El entrenamiento deportivo es un proceso complejo de actividades, dirigido al desarrollo planificado de ciertos estados de rendimiento deportivo y a su exhibicin en situaciones de verificacin deportiva, especialmente en la actividad competitiva.
El propsito de este libro es mostrar las reglas del entrenamiento ms importantes para los distintos mbitos en que ste se aplica; asimismo, se exponen los conocimientos cientficos que sirven de base a estas reglas.
El libro trata del entrenamiento en el deporte de competicin, en particular en el mbito del alto rendimiento, en el deporte de jvenes y en el deporte para todos o de tiempo libre, principalmente bajo la forma del deporte de mantenimiento de la salud. Antes de describir las leyes naturales, las experiencias prcticas y las reglas (teoras) para cada uno de los cometidos del entrenamiento, el manual presenta el significado de los siguientes conceptos clave: entrenamiento deportivo, ciencia del entrenamiento, metodologa del entrenamiento y rendimiento deportivo.


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