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Portada de Guia de relaxaci per als que no tenen temps de Henri Brunel 152 págs, 14x21.5 cm
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Guia de relaxaci per als que no tenen temps


al cotxe, al despatx, al carrer
Henri Brunel

ISBN:
9788498091663
EDITORIAL:
AÑO PUBLICACIÓN:
2011
IDIOMA:
Cataln
TRADUCTOR:
Jordi Manel Espinet Burunat
ENCUADERNACIÓN:
Rstica con solapas
MATERIA:
17.90 €
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Resumen del libro

Les tcniques de relaxaci d'Henri Brunel sn senzilles i eficaces. Es poden practicar gaireb en qualsevol moment i a qualsevol lloc: al despatx o al cotxe, esperant el metro o l'autobs, a cal dentista o b comprant al supermercat. Es tracta d'un llibre dirigit a tothom que tingui necessitat de trencar l'espiral de l'estrs i de trobar espais de pau en el dia a dia.Del mal d'esquena a l'insomni, del cansament crnic a mal de panxa, de la migranya a la hipertensi, sn moltes les molsties quotidianes que ens impedeixen tenir una vida satisfactria. La Guia de relaxaci d'Henri Brunel proposa solucions que no sn miraculoses, per que funcionen... si es posen en prctica.


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