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Portada de Envejecimiento, tiempo libre y gestin del ocio de Gir Miranda, Joaqun / y otros 266 págs, 17x24 cm
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Envejecimiento, tiempo libre y gestin del ocio


Gir Miranda, Joaqun / y otros

ISBN:
9788496487390
EDITORIAL:
AÑO PUBLICACIÓN:
2009
Nº EDICIÓN:
COLECCIÓN:
Biblioteca de Investigacin
IDIOMA:
Espaol
ENCUADERNACIÓN:
Rstica con solapas
20.00 €
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Resumen del libro

Segn los especialistas tenemos tres edades: la cronolgica, que viene marcada por la fecha de nacimiento; la biolgica, determinada en general por el estado de salud y el aspecto externo, y la emocional, marcada por la actitud vital. Por esto, en cuestin de estilos de vida, hay que entender ms de las edades biolgicas y emocionales que de las cronolgicas que, lgicamente, en pases desarrollados y con grandes expectativas de vida, se encuentran totalmente desfasadas. El concepto de vejez cambia y, el mercado, las empresas y los medios de comunicacin tambin han cambiado para a atender las nuevas demandas (los viejos consumen en funcin de la edad que sienten, no de la que tienen). No hay ms que observar la publicidad, para ver que los mensajes han sufrido una gran transformacin; el nuevo mensaje publicitario se lanza en positivo mostrando a los viejos con una vida abierta, rica, apasionada y apasionante. La prolongacin de la vida, prolonga tambin su participacin en el consumo y en el ocio, transformndolos en un colectivo que gasta, viaja y vive de forma activa. Envejecer es, en cierto sentido, algo subjetivo y est condicionado por factores socioculturales. La teora de envejecer con xito consiste en mantener una actitud positiva, vitalista, abierta, que no slo rejuvenece el espritu, sino tambin el cuerpo. Como no se puede modificar el paso del tiempo, se trata de aprender a ganar en calidad de vida el mximo nmero de aos, retrasando el todo lo posible la llegada de las enfermedades y la dependencia. Pero, cmo conseguir envejecer con xito? Adoptando un estilo de vida saludable mediante una alimentacin sana, que en este pas se correspondera con la dieta mediterrnea, el ejercicio fsico y la actividad social e intelectual.


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