Libros de Salud y desarrollo personal

Amigo/a lector/a, si se ha cansado de andar jugando con su salud probando dietas y sistemas que, además de sacarle dinero, no le han favorecido como deseaba, ya va siendo hora de que se olvide de tant...

¿Piensas que el estrés es algo «negativo»? ¿Te paralizas en situaciones estresantes? Tras la lectura de este libro, descubrirás que cierta dosis de estrés es estimulante y aprenderás a manejarlo a tu ...

Para muchos de nosotros, irónicamente, la llegada de las fiestas de Navidad lleva aparejada una sensación de estrés, frustración y soledad que contrasta con la alegría y la felicidad de los niños. Aho...

El término resiliencia se refiere a la capacidad de las personas, los grupos y las comunidades para enfrentarse, sobreponerse y salir transformados ante las adversidades. Cuando nos encontramos con si...

En los últimos años ha ido creciendo la convicción de que las satisfacciones materiales no sólo no nos aseguran la felicidad, sino que, además nos pueden llevar a un preocupante estado de ansiedad y e...

¡Prepárate para liberarte de tus malas relaciones del pasado: las que te gustaría olvidar, las que te hicieron daño, traicionaron tu confianza o hicieron que cerraras tu corazón! Guía espiritual para ...

La plantas medicinales son una alternativa natural para curar o aliviar las enfermedades. El presente libro ha sido pensado para que el lector pueda encontrar la planta que más le ayudará en cada mome...

Esta obra se compone de dos partes. La primera trata sobre la psicoterapia de grupo desde una perspectiva que integra diferentes tendencias teórico técnicas de las últimas décadas. La segunda parte de...

Si formas parte de los millones de adultos con TDAH –o piensas que podrías pertenecer a este grupo–, necesitas la última información científica sobre el trastorno y su tratamiento. Necesitas estrategi...

las amistades ocupan -tanto en la realidad como en la fantasía- una gran parte de las horas activas de los niños. Con frecuencia constituyen sus mayores alegrías y sus más profundas frustraciones. Pad...

Un matrimonio feliz no es resultado del azar. Usar la cabeza y el corazón, superar las diferencias y aprovechar las dificultades ayudará a sortear los escollos de una vida en común.

¿Cómo trabajar con las familias de niños y niñas con trastornos del desarrollo, para generar entornos competentes? ¿Cómo conseguir que las familias sean realmente competentes en el cuidado y acompañam...

El ciclismo se ha convertido en uno de los deportes recreativos preferidos por la mayoría.<br/>Tanto si usted es un ciclista serio como si simplemente va en bicicleta para divertirse y para mejo...

Tablas para elegir alimentos saludables, bajos en calorías y ricos en nutrientes. Un análisis de los aspectos básicos de la alimentación y las dietas saludables. Información sobre calorías, carbohidra...

El apoyo a las familias ya sus hijos e hijas en los procesos de separación y divorcio es uno de los grandes y novedosos focos de atención en la sociedad contemporánea, por lo que libros como éste, esc...

Pasada cierta edad (digamos la pubertad), las mujeres empezamos a exhibir ciertos rasgos que dejan pasmados a los hombres. Puesto que estos rasgos están genéticamente arraigados, nosotras, las mujeres...

El examen científico de los conceptos y fenómenos relacionados con el vínculo y sus alteraciones es especialmente necesario e importante. Para esta tarea, sería difícil encontrar alguien más capacitad...

Un programa para optimizar las actitudes y comportamientos prosociales fundamentalmente en el marco educativo, las variables que han de formar toda la tarea educativa (para mejorar la autoestima y pre...

La enfermedad de Alzheimer es la primera causa de demencias en los paises desarrollados. La gravedad de dicha enfermedad también alcanza a la familia y cuidadores del enfermo. Este libro pretende cons...

Este libro ofrece los medios necesarios para conocer el desarrollo neurológico de los niños desde el nacimiento hasta los 6 años mediante exploraciones sencillas. Presenta un repertorio técnico con la...